uscire una sera: a teatro, o sulla luna.

A volte siamo talmente immersi nella nostra vita, negli eventi nei quali ci lasciamo trasportare, da non riuscire a capire non solo dove stiamo andando nel futuro, ma neanche se il posto dove siamo adesso ci piace davvero. Basterebbe riuscire a guardare le cose in cui in cui siamo immersi con un po' di distacco per poterle capire veramente, nel bene e nel male. Vale per le nostre vite, come per il pianeta su cui viviamo.

Riempite le vostre vite

Riempite la vita di cose belle: sorrisi, torte colorate, sguardi rubati sul tram, pensieri buffi.

Ascoltate musica appena svegli e prima di addormentarvi. Mangiate e fate l'amore (o viceversa, se preferite). Fatevi un bagno caldo. Compratevi quel giocattolo che da bambino non vi hanno regalato; giocateci una volta e poi regalatelo a un bambino. Sognate di notte. Sognate di giorno. Cercate il sole e, se non c'è, immaginatelo. (che oggi c'è anche e non dovete nemmeno fare lo sforzo di immaginarlo). Ballate in mezzo alla strada. Cantate in mezzo al metrò. Vi piace quel vestito dietro la vetrina? A me no, ma entrate e compratelo.

Riempite la vostra vita di cose belle tanto da non aver più spazio per quelle brutte. Potrebbe essere una soluzione, e rischia anche di esser piacevole.

buonavita.

la chiamata del Liberdì

Il tempo è una convinzione, o meglio una convenzione. Le convinzioni, e le convenzioni pure, vanno bene quando funzionano, quando invece ti castrano o non ti piacciono più o ti impediscono di fare le cose che veramente vorresti, andrebbero affrontate, destrutturate (o distrutte) e trasformate in altre convenzioni, convinzioni che siano efficaci, che facciano stare bene, etc.

Quanta gente dice "vorrei ma non ho tempo...", "non ho mai tempo per fare le cose che voglio...", "sarebbe bellissimo, se solo avessi tempo...." . Ci credo che il tempo non c'è: la settimana dura solo sette giorni e le cose da fare sono infinite. Anch'io avevo problemi di tempo... quindi mi son detto: di cosa avrei bisogno? "di un giorno in più" mi son risposto. Ed è nato così il Liberdì.

una domanda di....

qual è il TUO vero TALENTO?

e

quando è stata l'ultima volta in cui senti che il TUO vero TALENTO si è espresso senza limiti?


alberto@coachit.it

photo credit: Hammonton Photography via photo pin cc

non lo so

Osservo spesso che una delle risposte più temute dai coach in erba è "non lo so". Quando il coachee pronuncia queste tre brevi paroline in successione, cala il silenzio nella stanza e il gelo nel corpo del povero coach.

Cosa fa un coach in più? #1 ascolto

Immagina di essere in una stanza completamente silenziosa con le pareti perfettamente isolate acusticamente. Potresti giurare che in questo istante non c'è nessun rumore o voce o suono intorno a te.

Adesso immagina di mettere la mano in tasca e di tirar fuori una piccola ricetrasmittente.

come funziona una sessione di coaching

L'altro giorno mi sono reso conto di una cosa... forse nessuno ti ha mai detto come funziona una sessione di coaching. nella pratica, cosa si fa?

Allora, partiamo dalla doverosa (e ormai quasi noiosa) premessa che ogni coach ha il suo modello, il suo stile e che ogni sessione in realtà, varia da cliente a cliente. Comunque qualche linea guida generale si può anche provare a tracciarla.

teen coaching o coaching per adolescenti - un appello ai genitori

carissimi genitori che vi rivolgete a un coach per vostro figlio, non so quali ragioni vi spingano a pensare che vostro figlio o vostra figlia "abbiano bisogno di un coach" ma questo è senza dubbio un gesto d'affetto e di attenzione nei loro confronti e questo vi va riconosciuto.

Vi voglio dare solo qualche spunto su cui riflettere:

essere coach o fare il coach? divenire coach.

ok, spesso mi perdo troppo a dare significato alle parole (verbi in questo caso). ma non è anche questo una parte importante del coaching? dare un significato alle parole che, da sole, sarebbero solo contenitori vuoti?

parto da questa distinzione essere coach o fare il coach. cosa significa essere e fare il coach?